|
Beyin ve Sinir Sisteminin Sağlıklı Çalışması Açısından Faydaları |
|
|
|
Yazar Administrator
|
|
Sunday, 04 January 2009 |
Omega-3 yağ asidinin beyin ve sinir sisteminin sağlıklı şekilde çalışmasındaki etkileri yapılan pek çok araştırmada ortaya
konmuştur. Ayrıca balık yağı takviyelerinin depresyon ve şizofreni belirtilerini hafifletebildiği, Alzheimer hastalığını (bellek kaybına sebep olan, günlük yaşam aktivitelerini engelleyen bir beyin hastalığı) önlediği gösterilmiştir. Örneğin depresyon geçiren ve 12 hafta boyunca 1 gram omega-3 yağ asidi alan kişilerde, belirtilerin -endişe, hüzün ve uyku problemleri gibi- azaldığı belgelenmiştir
Görüntüleme sayısı: 400
Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4 |